世界上四分之一的成年人为了健康而行动不够

时间:2020-02-15  author:秦嫣  来源:yabo亚搏官网  浏览:105次  评论:112条

根据2016年的一项研究,全球超过14亿成年人的身体活动较差,这使他们面临更大的心血管疾病,糖尿病,痴呆和某些癌症的风险。 ,周三发布。

根据世界卫生组织(WHO)研究人员的一项研究,全世界约有三分之一的女性和四分之一的男性没有足够的身体活动来保持健康。 。

作者指出,2001年至2016年间,在提高身体活动水平方面取得了“微小进展”。

“与全球健康的其他主要风险不同,全球不良身体活动水平并未下降,超过四分之一的成年人没有达到健康状况的身体活动水平。”该研究的主要作者,世界卫生组织(WHO)的Regina Guthold博士警告说。

这是第一项评估全球体育活动趋势的研究,发表这项研究的柳叶刀全球卫生组织表示。

该研究考虑了358次人口调查中成人(18岁及以上)的自我报告活动水平(在工作中,在家中,在旅行期间和在休闲时间)。国家,包括190万人。

因此,2016年全球成年人口中超过四分之一(14亿)的体育活动不足。

世卫组织建议成年人每周至少进行150分钟的中度身体活动(快走,游泳,园艺,骑自行车......),或者进行75分钟的剧烈运动(跑步,团体运动)。喜欢足球)。

低于这些水平,身体活动被认为是不充分的。

在世界所有地区,除东亚和东南亚外,妇女的活跃程度低于男子。

2016年,南亚(体育活动较差的女性占43%,男性占24%)和中亚,中东和北非(40%对26%)的差异为10分或更高。 )以及西方高收入国家(42%对31%)。

在世界所有地区,许多国家都记录了男女之间的巨大差异。

例子包括印度(44%对25%),南非(47%对29%),土耳其(39%对22%),美国(48%对32%),以及英国(40%对32%)。

2016年,低收入(16%)和高收入(37%)国家之间成人活动不足的程度差异很大。

在168个国家的55个(33%)中,超过三分之一的人口没有足够的体力活动。

在四个国家中,超过一半的成年人服务不足:科威特(67%),美属萨摩亚(53%),沙特阿拉伯(53%)和伊拉克(52%)。